2025/06/29 (2) 썸네일형 리스트형 정리 전 반드시 해야 할 냉장고 청소 순서와 주의 점 냉장고는 하루에도 여러 번 열고 닫는 공간이다.하지만 그만큼 자주 사용하는 만큼, 정리나 청소는 뒤로 밀리기 쉽다.특히 냉장고 속 재료를 정리할 때 “먼저 청소를 하지 않고 그냥 물건만 재배치”하는 경우가 많은데,이는 오히려 오염을 그대로 덮어두는 꼴이 되며 위생적인 측면에서 위험할 수 있다.특히 여름철처럼 고온다습한 계절에는 냉장고 내부의 결로, 음식물 찌꺼기, 보이지 않는 곰팡이 등이 빠르게 증식한다.정리를 시작하기 전에 반드시 기본적인 청소 과정을 선행해야진정한 정리 효과를 얻을 수 있다.많은 사람들이 ‘청소는 귀찮고, 정리만 잘하면 되지 않나?’ 하고 생각하지만,정리된 듯 보이는 냉장고도 내부에는 음식물 얼룩, 수분, 냄새, 박테리아가 남아 있을 수 있다.이번 글에서는 냉장고를 정리하기 전에 꼭 .. 정리된 냉장고가 정신 건강에도 영향을 주는 이유 누구나 한 번쯤은 경험했을 것이다.냉장고 문을 열었는데 안이 너무 복잡하고, 뭘 꺼내야 할지 모르겠는 순간.유통기한이 지난 반찬통, 시들어버린 채소, 내용물을 알 수 없는 밀폐용기들이 가득한 그 모습은 단지 정리되지 않은 음식의 문제가 아니다.사실 정리되지 않은 냉장고는 우리 마음의 상태를 그대로 투영하고 있다.반대로, 깔끔하게 정리된 냉장고를 보면 마음까지 편안해지는 것을 느낄 수 있다.이건 단순한 기분 탓이 아니다. 실제로 많은 심리학 연구와 생활환경 분석에서 정돈된 공간이 사람의 정서 안정, 스트레스 감소, 의사결정 능력 향상에 긍정적인 영향을 준다는 것이 확인되었다.냉장고는 매일 여러 번 들여다보는 공간이다.그 공간이 정돈되어 있느냐 아니냐는 단순한 위생 문제를 넘어서, 마음의 정돈 상태와도 깊은.. 이전 1 다음
