think18854 님의 블로그

일 별 식단 루틴으로 냉장고 낭비 줄이는 팁

장을 보고 냉장고를 꽉 채웠지만, 며칠 지나면 냉장고 안은 정체불명의 음식물과 유통기한 지난 식자재로 가득 찬다. 혼자 사는 1인 가구부터 가족 단위까지, 많은 사람들이 공통적으로 겪는 냉장고 문제 중 하나는 바로 불필요한 식자재 낭비다. 특히 냉장고를 계획 없이 채우고, 식사 준비도 매번 즉흥적으로 하다 보면 결국 음식은 썩고, 식비는 늘어나고, 냉장고는 지저분해지기 마련이다.이 문제의 본질은 ‘정리’가 아니라 식단 루틴 부재에 있다. 아무리 냉장고를 깔끔하게 정리해도, 활용 계획이 없으면 재료는 썩는다. 그래서 필요한 것이 요일별 식단 루틴이다. 요일마다 식사 테마를 정해두면 자연스럽게 무계획 장보기 습관을 줄이고, 냉장고 안의 재료를 체계적으로 소진할 수 있다.이번 글에서는 냉장고 낭비를 줄이는 요..

냉장고 불쾌한 냄새, 이제는 천연 탈취제로 해결방법 3가지

아무리 깔끔하게 정리해도, 냉장고 문을 열었을 때 퍼지는 묘한 냄새는 누구나 겪는 흔한 문제다. 반찬 냄새, 생선 비린내, 야채에서 나오는 수분 냄새 등 다양한 향이 섞이면서 냉장고 안은 종종 '복합 냄새의 창고'처럼 변해버린다. 특히 자취생이나 1인 가구가 사용하는 소형 냉장고는 내부 순환이 잘 되지 않아 냄새가 더 쉽게 배이고, 쉽게 빠지지 않는다. 이런 냄새를 없애기 위해 많은 사람이 시중에서 파는 냉장고 탈취제를 사용하지만, 인공 성분이나 화학 성분에 대한 우려도 많다.게다가 냉장고 안은 음식이 보관되는 공간인 만큼, 최대한 천연 재료로 안전하게 탈취하는 것이 가장 이상적이다. 실제로 주방에 있는 몇 가지 기본 재료만으로도 강력한 탈취 효과를 가진 냉장고 전용 천연 탈취제를 직접 만들 수 있다. ..

소형 냉장고 공간을 2배로 활용하는 정리 용품 추천

냉장고를 열 때마다 느껴지는 답답함, 음식은 자꾸 쌓이는데 정작 먹을 건 없고, 유통기한이 지난 식재료는 어느새 구석에 숨어 썩어가고 있다. 특히 소형 냉장고를 사용하는 1인 가구나 자취생에게 냉장고는 한정된 공간에서 최대한 많은 물건을 수납해야 하는 ‘퍼즐 공간’처럼 느껴질 수 있다. 냉장고를 효율적으로 쓰고 싶지만, 어떻게 정리해야 할지 감도 안 오고, 매번 정리해도 금세 다시 엉망이 되어버리는 악순환이 반복된다.이런 상황은 단순히 정리 습관의 문제가 아니라, ‘공간을 제대로 활용하지 못하는 구조적인 한계’ 때문이다. 냉장고는 기본적으로 위·아래로만 선반이 나뉘어 있는 단순한 구조라서, 작은 식재료를 보관하거나 구획별로 분리하기에 매우 비효율적이다. 그래서 정리 용품의 도움 없이는 공간 활용이 어려워..